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Il y a vingt ans, nous avons à peine entendu parler du TDAH, acronyme pour le trouble d’hyperactivité du déficit d’intérêt. Aujourd’hui, le terme TDAH est si vaguement utilisé que chaque fois que quiconque sent qu’ils sont flous, excessivement arrangeés ou encombrés psychologiquement, ils peuvent déclarer “Je suis tellement TDAH”. Mais sont-ils? Quand est-ce juste un manque de concentration facile à cause de la tension ou des mauvaises habitudes, ainsi que quand peut-elle être TDAH?
Le Dr Sanam Hafeez, un neuropsychologue clinique sous licence basé à New York, membre du corps professoral de l’enseignement du prestigieux collège des enseignants de l’Université Columbia ainsi que sur le créateur ainsi que le directeur médical des services mentaux étendus, se concentre sur le TDAH ainsi que sur d’autres troubles de la découverte. Elle fournit des qualités typiques du TDAH ainsi que des informations sur le moment où cela vaut la peine d’être dépisté.
Vous n’avez pas de filtre et vous êtes extrêmement impulsif.
Être franc, audacieux et opiniâtre est une chose, ainsi que de nombreuses personnes avec des personnages forts possèdent ces traits. Si vous découvrez que vous avez des arguments réguliers avec votre famille, de bons amis ainsi que des collègues qui vous impliquent de ne pas croire avant de parler ou d’agir, alors il pourrait y avoir beaucoup plus de choses. «Vous devez voir exactement comment des comportements spécifiques affectent le bien-être général de votre vie», discute le Dr Hafeez. «Si vous n’êtes pas en mesure de garder une tâche (50% des personnes atteintes de TDAH ont du mal à le faire), il serait intelligent d’obtenir une évaluation pour le TDAH», dit-elle. «Les gens qui découvrent qu’ils manquent constamment les délais et ne parviennent pas à ne pas se souvenir ou à se précipiter avec eux sans un œil prudent sur la haute qualité de la sortie devraient voir ces comportements comme des drapeaux rouges. Bien sûr, il existe d’autres considérations mentales ainsi que des implications, mais avoir une évaluation du TDAH est une excellente idée », suggère le Dr Hafeez.
Vous éteignez continuellement des incendies.
People with adult ADHD often lose essential papers, files on their computers or their personal belongings, like their cell phone, credit rating cards, keys, etc. They discover they consistently miss appointments, show up to work late, as well as feel disorganized as ainsi que dispersé. Cette inattention aux détails de la vie conduit à être en mode dilemme ainsi qu’au nettoyage des dégâts. Selon le Dr Hafeez, il s’agit d’une recette pour un stress élevé, une mauvaise confiance, une seconde devise et une faible estime de soi. «Lorsque vous nettoyez en permanence des erreurs ou que vous vous excusez pour le retard, vous commencez à concerner vos capacités ainsi que le jugement. C’est le malaise qui peut même entraîner de l’anxiété si le TDAH adulte n’est pas correctement diagnostiqué et traité avec l’aide d’un thérapeute agréé, qui se concentre sur le TDAH », prévient le Dr Hafeez.
Vous êtes rapidement distrait ou hors de votre propre monde.
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Les effets du TDAH se concentrent de deux manières différentes. Premièrement, ils peuvent avoir une telle difficulté de se concentrer qu’ils ne peuvent pas s’asseoir avec des réunions au travail ou des dîners avec des ménages ou des amis, ne peuvent pas rester participés à des conversations et se sentir aussi bien aussi bien que sur la prochaine chose. La deuxième méthode des effets du TDAH se concentre qu’il déclenche la personne à devenir si immergée et profondément concentrée dans quelque chose que tout ce qui les entoure est inexistant. «Une personne qui est dans cet hyperfocus spécifie peut rapidement perdre la trace du temps, leurs enfants, ainsi que d’autres engagements depuis que lorsque vous avez du TDAH, rien n’est beaucoup plus essentiel que ce sur quoi vous êtes hyperfocalé», explique le Dr Hafeez. Elle poursuit en déclarant que les personnes atteintes de TDAH sentent qu’ils ont «perdu du temps» car ils se concentraient sur une chose depuis si longtemps et ne reconnaissaient pas où le temps s’est passé.
Vous avez l’impression qu’il n’y a jamais suffisamment de temps pour quoi que ce soit.
C’est depuis que les personnes atteintes de TDAH se dépassent normalement et sous-estiment le temps nécessaire pour des tâches spécifiques. L’administration du temps est une énorme difficulté pour les personnes atteintes de TDAH pour adultes. Ils ajoutent généralement à leur stress et à leur anxiété en produisant des listes de tâches irréalistes, ainsi que pour ensuite faire réaliser les choses car elles sont distraites. L’anxiété est généralement une condition de chevauchement, tout comme les traits compulsifs obsessionnels. «Il y a un cycle autodestructeur en cours où ils gèrent également beaucoup, puis se sentent insuffisants lorsque les choses ne sont pas terminées. Ils déclarent souvent qu’il n’y a pas suffisamment d’heures dans la journée », déclare le Dr Hafeez.
Il estessentiel pour vraiment faire votre étude de recherche et être honnête avec votre qualité de vie générale. Recherchez ensuite un expert qui peut offrir une évaluation complète, qui est la toute première étape du diagnostic et du traitement efficace du TDAH. «Ce n’est jamais une seule chose. Lorsque j’offre une évaluation complète, en utilisant non seulement une interview extrêmement complète, mais une batterie complexe de tests standardisés qui déterminent le fonctionnement du cerveau, je trouve des tonnes d’informations que le client n’a jamais vues venir, ainsi que le traitement que je style est précis, durable , ainsi que peut apporter un changement durable », explique le Dr Hafeez.
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À propos du médecin:
Le Dr Sanam Hafeez Psyd est un neuropsychologue médical agréé basé à New York, un membre du corps professoral du prestigieux collège de l’enseignant de l’Université Columbia ainsi que le créateur ainsi que le directeur médical des vastes services mentaux de consultation, P.C. Un centre neuropsychologique, développemental et académique à Manhattan ainsi que Queens.
Le Dr Hafeez applique magistralement ses années d’expérience en liant des implications mentales pour résoudre quelques problèmes typiques d’aujourd’hui tels que l’image corporelle, la dépendance aux réseaux sociaux, les relations, le stress de l’environnement de travail, la parentalité et la psychopathologie (bipolaire, schizophrénie, dépression, anxiété, etc.) . En outre, le Dr Hafeez travaille avec des personnes qui éprouvent de la condition de tension post-traumatique (SSPT), découvrant des handicaps, des intérêts ainsi que des problèmes de mémoire, ainsi que des abus. Le Dr Hafeez partage généralement ses connaissances fiables avec différents médias à New York et apparaît souvent sur CNN ainsi que le Dr.Oz.
Connectez-vous avec elle via Twitter @CompehendMind ou www.comprechendthemind.com.
Lien vers cet article: manque de concentration ou adhd adulte?
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